Conoscere meglio la propria visione
La qualità della visione può essere influenzata da diversi fattori e non dipende soltanto dalla capacità di vedere nitidamente da lontano o da vicino.
Messa a fuoco, percezione dei dettagli, contrasto, visione centrale e percezione dei colori sono alcuni degli aspetti che contribuiscono alla nostra esperienza visiva. In questa pagina abbiamo raccolto alcune semplici prove e tavole visive che permettono di osservare, in modo orientativo, alcune caratteristiche della propria visione. Si tratta di strumenti informativi che possono aiutare a conoscere meglio alcuni aspetti della visione, ma non sostituiscono un’analisi visiva professionale né una valutazione medica.
Test visivi orientativi
Le seguenti prove possono essere utilizzate per osservare alcune caratteristiche della propria esperienza visiva. Per ottenere risultati attendibili è importante seguire le istruzioni e considerare che distanza, illuminazione e qualità dello schermo possono influenzare la percezione.
– Test orientativo dell’astigmatismo
Osserva la figura con un occhio alla volta, mantenendo una distanza confortevole dallo schermo e cercando di guardare il centro dell’immagine senza avvicinarti o allontanarti durante la prova. I raggi dovrebbero apparire il più possibile uniformi e simili tra loro, con una percezione abbastanza omogenea delle diverse direzioni. Se alcune direzioni risultano più marcate, scure o sfocate rispetto alle altre, oppure se alcune linee sembrano più nitide e definite, il risultato può indicare la necessità di un approfondimento visivo e di una valutazione più accurata. Anche una percezione diversa tra un occhio e l’altro può essere un elemento da considerare durante un controllo. Esegui la prova in condizioni di buona illuminazione e, se utilizzi abitualmente gli occhiali, effettuare il test con la correzione normalmente utilizzata.
Attenzione: questa prova ha esclusivamente carattere orientativo e non consente di diagnosticare la presenza o l’entità di un astigmatismo. Per una valutazione precisa è necessario sottoporsi a un esame visivo professionale.
– Test rosso-verde
Osserva le lettere presenti sui due sfondi e confronta la loro nitidezza, prestando attenzione a eventuali differenze nella percezione. La visione può risultare leggermente differente tra il campo rosso e quello verde in relazione alla messa a fuoco e alle caratteristiche della risposta visiva. Cerca di osservare entrambe le aree senza forzare la vista e mantenendo una distanza confortevole dallo schermo.
La prova può essere utilizzata come semplice osservazione della risposta visiva e della percezione delle immagini, ma il risultato non permette da solo di stabilire la presenza o l’entità di un eventuale difetto refrattivo. Eventuali differenze possono essere percepite in modo diverso da persona a persona e devono essere considerate esclusivamente come indicazione orientativa. Eventuali differenze nella nitidezza possono dipendere da diversi fattori e non rappresentano una diagnosi. Per una valutazione precisa della refrazione sono necessarie condizioni controllate e un esame visivo completo, effettuato con strumenti e modalità adeguate, in base alle esigenze della persona e alle sue abitudini visive.
– Griglia di Amsler (controllo della visione centrale)
La griglia di Amsler è uno strumento semplice che può essere utilizzato per osservare eventuali cambiamenti nella visione centrale e nella percezione delle linee.
Indossa gli occhiali da lettura se normalmente li utilizzi e posiziona la griglia alla normale distanza di lettura, in un ambiente ben illuminato. Copri un occhio e mantieni lo sguardo fisso sul punto centrale, cercando di osservare la griglia senza spostare lo sguardo. Ripeti poi la stessa procedura con l’altro occhio. Le linee dovrebbero apparire dritte e regolari. Se alcune linee appaiono ondulate, deformate, interrotte oppure alcune aree della griglia risultano mancanti, sfocate o alterate, è opportuno rivolgersi a un professionista della vista per un approfondimento.
La griglia di Amsler non sostituisce una visita oculistica e non permette da sola di formulare una diagnosi. Il test ha carattere esclusivamente orientativo.
Tavole per la valutazione della visione
Oltre ai semplici test orientativi, esistono tavole ottotipiche e strumenti specifici utilizzati durante le valutazioni professionali. Alcuni esempi sono riportati qui di seguito per aiutarti a conoscere meglio le diverse funzioni visive che possono essere osservate.
Tavola ETDRS
La tavola ETDRS è una tavola ottotipica utilizzata per la valutazione dell’acuità visiva attraverso caratteri organizzati secondo criteri standardizzati. La lettura delle diverse righe consente di valutare la capacità di distinguere dettagli di dimensioni differenti.
Sensibilità al contrasto
La sensibilità al contrasto riguarda la capacità di distinguere oggetti e dettagli quando la differenza tra figura e sfondo diventa progressivamente meno evidente. È una funzione visiva diversa dalla semplice capacità di leggere caratteri ad alto contrasto e può essere importante in diverse situazioni della vita quotidiana.
Tavola ottotipica per bambini
Per i bambini che non hanno ancora acquisito una lettura sicura delle lettere possono essere utilizzati ottotipi costituiti da simboli e figure facilmente riconoscibili. La tavola permette di valutare l’acuità visiva attraverso il riconoscimento di simboli di dimensioni progressivamente più piccole.
Test del senso cromatico – Tavole di Ishihara
Il senso cromatico permette di distinguere e riconoscere le diverse tonalità di colore. Alcune persone possono avere una percezione differente di determinati colori, una condizione generalmente indicata con il termine discromatopsia. Le tavole di Ishihara sono tra gli strumenti più conosciuti per lo screening delle alterazioni della percezione dei colori, in particolare quelle che riguardano la discriminazione tra rosso e verde. Le tavole sono formate da piccoli punti colorati all’interno dei quali può essere presente un numero o una figura. La capacità di riconoscere correttamente ciò che è rappresentato può variare in presenza di alcune alterazioni della percezione cromatica.
Come osservare le tavole
Osserva la tavola in condizioni di illuminazione adeguate e cerca di riconoscere il numero o la figura presente all’interno dell’immagine.
La visualizzazione sullo schermo può essere influenzata dalla luminosità, dalle impostazioni e dalla qualità del display. Per questo un test visualizzato online ha esclusivamente valore orientativo.
Se hai difficoltà a riconoscere alcune tavole o hai dubbi sulla tua percezione dei colori, è consigliabile rivolgersi a un professionista della vista per un approfondimento.
Come interpretare i risultati
Le prove presenti in questa pagina sono pensate per offrire informazioni e spunti di osservazione, non per stabilire la presenza di un difetto visivo o di una patologia. Un risultato diverso da quello atteso può dipendere da numerosi fattori, tra cui distanza di osservazione, illuminazione, qualità dello schermo, condizioni del momento e caratteristiche individuali della visione. Per questo motivo non è corretto utilizzare un singolo test online per determinare il proprio difetto visivo o per stabilire se sia necessario un determinato tipo di correzione. Per conoscere meglio miopia, ipermetropia, astigmatismo e presbiopia, approfondisci qui.
Una prova orientativa non sostituisce una valutazione professionale
Conoscere meglio la propria visione può essere utile per prestare maggiore attenzione a eventuali difficoltà e comprendere quando può essere opportuno approfondire una determinata esigenza. Se noti cambiamenti nella visione, difficoltà persistenti, distorsioni, perdita di nitidezza o altre alterazioni che non avevi precedentemente riscontrato, è importante non affidarsi soltanto ai test online e rivolgersi al professionista di riferimento.
Un test è solo il primo passo
Le informazioni e le prove proposte in questa pagina hanno esclusivamente scopo divulgativo e orientativo.
I risultati ottenuti non costituiscono una diagnosi e non sostituiscono una valutazione professionale della vista o un consulto specialistico.